История не одного развода
Развод, ситуация перед разводом, во время развода, при мыслях о разводе — это пожалуй самая частая причина обращения к психологу. Вот очень интересная статья на тему, можно подписаться.
Я смотрю на людей, которые пришли ко мне. Они что-то рассказывают. Разводиться хотят. Вернее, он хочет разводиться, а пришел ко мне с таким посылом: «Сделайте с ней что-нибудь, как нибудь облегчите что ли ее состояние, а то плачет она все время, а я все равно не буду с ней!»
Контрзависимость или отсутствие близости
Внутренние признаки близости:
Отсутствие манипуляций, с тем, чтобы в прямой форме мы говорили о своих желаниях.
Настоящая свобода, это когда я хочу сделать партнеру хорошо, но не для того, чтобы потом получить ответ, а чтобы видеть, как радуется мой партнер. Я помогаю ему в удовлетворении своих потребностей, при этом не предъявляю ему счет.
Контразависимые люди, которые напугались своей зависимости, свободу в отношениях путают со свободой от отношений. Нет человека- нет проблем.
Сказка о ненужной жертве
Это психологическая притча
Просто и наглядно о том, как мы сами готовы испортить себе жизнь.
¬заимное доверие
Ёто стать¤ о взаимном доверии јлександра ќрлова PSYCHOLOGIES є27 от 28 јпрел¤ 2008.
Ђя так ему довер¤л, а он!..ї ≈два ли не каждому из нас приходилось хот¤ бы раз в жизни испытывать такие чувства Ц горечь, обиду, душевную боль, обнаружив, что нашим расположением злоупотребили, а нашу открытость обратили нам же во вред.
Секрет поддержания страсти в длительных отношениях
В долгосрочных отношениях мы часто ждём, что наш возлюбленный будет и лучшим другом, и эротическим партнёром. Но в основе хорошего секса лежат две противоположные потребности: наша потребность в безопасности и потребность в неожиданном. Так как же поддерживать влечение?
Пищевая зависимость
Пищевая зависимость – это нарушение психического состояния, при котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции. Для людей с пищевой зависимостью еда помогает справиться с волнением, тревогой, она помогает снять стресс.
Существует два вида пищевой зависимости – булимия (переедание) и анорексия (полный отказ от пищи).
Еще раз про измену
Об измене написано множество публикаций, книг и советов, и читая их мы радуемся, что к счастью, это не со мной, это не про меня…… Но….. иногда в этой жизни случается то, чего совсем не ожидаешь, в самый неподходящий момент, и тогда возникает ощущение, что весь твой привычный мир рушится, ты не знаешь как дальше жить, что ты стоишь на краю пропасти, и совсем непонятно за что держаться, чтобы не упасть….. В статье Полины Гавердовской мне нравится то, что здесь приведены конкретные рекомендации, как улучшить свое душевное состояние, если вдруг с Вами такое все же произошло.
Гештальт-терапия
Гештальт- терапия- одно из современных направлений психотерапии.
«Люди едят, когда им одиноко, занимаются любовью, когда злятся, выступают с трибуны, когда сексуально озабочены»
( Ирвин и Мириам Польстер)
Главная цель- повышение осознанности человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности жизни, улучшения контакта с окружающими людьми и внешним миром.